Você já parou para pensar em quantas decisões importantes toma ao longo da sua trajetória profissional sem realmente refletir sobre elas? Quantas vezes aceitou um projeto, mudou de emprego ou escolheu um caminho sem entender completamente o que te levou àquela escolha? A verdade é que a maioria de nós vive no piloto automático quando …

Nunca fui de escrever sobre mim. Sempre achei que registrar a rotina fosse algo reservado a adolescentes sonhadores ou escritores em busca de inspiração. Eu me via como alguém prática, mais preocupada em cumprir prazos e manter a produtividade do que em anotar pensamentos e sentimentos. Mas, um dia, me peguei esgotada, com a sensação …

Durante muito tempo, eu achei que tudo o que importava na carreira cabia num currículo. Cursos, cargos, prêmios, projetos, resultados mensuráveis, tudo ali, organizado, limpo, pronto para mostrar o quanto eu era competente. Só que, com o tempo, percebi que havia uma parte essencial da minha trajetória que nunca encontrava espaço naquela folha de papel: …

Há um momento do dia em que o barulho das tarefas cede espaço para um tipo de silêncio que convida à escuta. É nesse intervalo, quando a rotina desacelera, que muitas pessoas se voltam para o papel em busca de clareza. Escrever se torna um gesto quase instintivo, um modo de colocar ordem no que …

Em algum momento da carreira, todo profissional se pergunta se está no caminho certo. Às vezes, essa dúvida surge num momento de crise; outras, aparece em um instante de silêncio, quando a rotina desacelera e sobra espaço para pensar. É aí que o diário profissional, uma prática simples, mas poderosa, ganha relevância. Escrever sobre o …

Há momentos na vida profissional em que tudo parece turvo. As dúvidas se acumulam, as decisões se tornam mais difíceis e a sensação de estar no caminho errado começa a pesar. É nessas fases que muitos profissionais buscam respostas em cursos, mentorias ou mudanças drásticas de rumo, mas há uma ferramenta silenciosa e acessível que …

Existe algo curioso sobre o ato de escrever que poucos profissionais exploram: quando colocamos nossas experiências no papel ou na tela, elas ganham uma nova dimensão. Aquele projeto frustrante que parecia um completo desastre de repente mostra padrões. A conquista que celebramos sem pensar muito revela estratégias que podemos repetir. O chefe difícil que nos …

Existe um hábito simples que pode transformar completamente a maneira como você enxerga e conduz sua trajetória profissional, mas que a maioria das pessoas ignora por completo. Não estou falando de fazer mais cursos, de networking intenso ou de trabalhar até tarde todos os dias. Estou falando de algo muito mais acessível e poderoso: escrever …

O autoconhecimento é uma das competências mais valiosas no mundo profissional. Saber quem você é, o que quer, como reage a desafios e o que realmente te motiva pode ser o diferencial entre uma carreira estagnada e uma trajetória de crescimento consistente. E uma das ferramentas mais poderosas e subestimadas para acelerar esse processo é …

Durante muito tempo, a ideia de escrever um diário parecia algo distante da minha realidade. Eu associava esse hábito à adolescência ou a momentos pessoais de desabafo, nunca à carreira. Até que, em uma fase em que me sentia perdida entre dúvidas constantes e pequenas vitórias que acabavam se apagando na correria do dia a …